![\"Kaip](\"http:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/\u0161uniuks-300x158.jpg\")
Kaip apsaugoti augintinio imunitet\u0105?<\/ul>\n\u00a0<\/span>Vis dar karaliaujant \u017eiemai, kai daugumos m\u016bs\u0173 neaplenkia \u012fvairios virusin\u0117s ligos, jos grasina ir m\u016bs\u0173 augintiniams. Tad labai svarbu stiprinti imunin\u0119 sistem\u0105, juk Lietuvoje oras toks permainingas – tai \u0161\u0105la, tai lyja, tad nei\u0161vengiamai pradeda siausti \u012fvairios infekcijos ir ligos. Taigi ne tik \u017emon\u0117s, bet ir \u0161unys yra link\u0119 sirgti infekcin\u0117mis ligomis, netgi tokiomis, kaip per\u0161alimas. Da\u017eniausiai, kaip ir \u017emon\u0117ms, \u0161unims infekcijas sukelia nusilp\u0119s imunitetas, nesugebantis apsiginti nuo mikroorganizm\u0173. Kartais net labai pri\u017ei\u016brimas ir pilnaverti\u0161kai maitinamas augintinis daug serga, tod\u0117l tai – vienas po\u017eymi\u0173, kad keturkojo imunin\u0117 sistema nusilpusi. Taigi, ko imtis, kad j\u016bs\u0173 bi\u010diulis b\u016bt\u0173 sveikas ir guvus?<\/p>\n I\u0161 ties\u0173, imuniteto susilpn\u0117jimo prie\u017eas\u010di\u0173 yra nema\u017eai. Gyv\u016bn\u0173 organizmas labai jautriai reaguoja \u012f aplink\u0105, tod\u0117l jie netgi gali sirgti tokiomis ligomis kaip depresija, ar nerimo sutrikimai, itin kenkiantys \u0161un\u0173 sveikatai. Taip pat augintinio imunitetas gali nusilpti d\u0117l deguonies suma\u017e\u0117jimo organizme. Tai atsitinka d\u0117l retesnio buvimo gryname ore. Gyv\u016bn\u0173 organizmas labai jautriai reaguoja ir \u012f temperat\u016bros poky\u010dius, saus\u0105 or\u0105, didel\u012f kar\u0161t\u012f, ar \u0161alt\u012f. Visi \u0161ie i\u0161oriniai dirgikliai trukdo \u0161uns organizmui kovoti su infekcijomis. Dar blog\u0105 \u012ftak\u0105 imunitetui gali daryti ir nevisavert\u0117 mityba. Kartais reikia i\u0161 pagrind\u0173 pakeisti augintinio mitybos racion\u0105 \u2013 da\u017enai did\u017eiausias tr\u016bkumas b\u016bna per ma\u017eas l\u0105stelienos kiekis, juk \u017eiem\u0105 lauke augintinis negali parup\u0161noti \u017eol\u0117s. O turb\u016bt labiausiai \u0161uns organizmui kenkia per ma\u017eas jud\u0117jimas, tod\u0117l labai svarbu pakankamai laiko pasivaik\u0161\u010dioti lauke, b\u016btinai 2 kartus per dien\u0105.<\/p>\n Nepamir\u0161kite labai svarbaus fakto \u2013 augintinio imunin\u0117 sistema turi b\u016bti stiprinama ne tik \u017eiem\u0105, ja r\u016bpintis privalu visus metus, i\u0161tisai. Atsiminkite, kad vienas pagrindini\u0173 vaist\u0173 nuo imuniteto susilpn\u0117jimo, yra da\u017enas buvimas lauke. Taip pat reguliariai v\u0117dinkite namus, steb\u0117kite kaip maitinasi j\u016bs\u0173 \u0161uo, neleiskite jam valgyti bet ko, kas nukrenta nuo stalo, geriau apr\u016bpinkite j\u012f maistingais, specialiai \u0161unims skirtais pa\u0161arais. Savaime suprantama, kad \u012ftakos gyv\u016bno imuniteto stiprumui turi ir genetiniai veiksniai, ta\u010diau tai pasitaiko re\u010diau. Labai svarbu palaikyti tinkamu \u0161uns fiziniu aktyvumu, mityba ir poilsiu. Darniai turi veikti visos organ\u0173 sistemos, nes tik taip mikroorganizmai nepateks \u012f augintinio organizm\u0105 ir nesukels lig\u0173.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kaip apsaugoti augintinio imunitet\u0105? \u00a0Vis dar karaliaujant \u017eiemai, kai daugumos m\u016bs\u0173 neaplenkia \u012fvairios virusin\u0117s ligos, jos grasina ir m\u016bs\u0173 augintiniams. Tad labai svarbu stiprinti imunin\u0119 sistem\u0105, juk Lietuvoje oras …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":329,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[469],"tags":[444,445,446,576,578,574,580,581,583,443,577,579,447,575,582,573],"class_list":["post-328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suns-prieziura","tag-dresavimas","tag-dresavimas-namie","tag-suns-elgesys","tag-suns-imunitetas","tag-suns-persalimas","tag-suns-sveikata","tag-suns-vedziojimas","tag-suns-vedziojimas-be-pavadelio","tag-suns-vedziojimas-su-pavadeliu","tag-sunu-dresura-namuose","tag-sunu-ligos","tag-sunu-persalimas","tag-sunu-stresas","tag-sunu-sveikata","tag-sunu-vedziojimas","tag-suo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media\/329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dresavimas.lt\/b\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Kas silpnina augintinio imunitet\u0105?<\/strong><\/h3>\n
Kaip keturkojo imunitet\u0105 sustiprinti?<\/strong><\/h3>\n